Il Metodo “Curarsi Ridendo”

Sulla base della nostra esperienza abbiamo sviluppato il Metodo CurarsiRidendo «EmozioniInScena»

Si basa sui concetti di «cura» che in latino vuol dire «interessamento di animo e di attività» e di «therapeia» che in greco vuol dire «servizio».

Allena le emozioni «giocandole» a servizio del benessere in tutte le attività e relazioni. Si compone di sei fasi:

1.Conoscenza, in cui si «fonda» la relazione.

2.Costruzione, in cui si «gioca» la realtà.

3.Contaminazione, in cui si «deforma» la realtà (processo drammatico o comico).

4.Rigenerazione, in cui si «compone» la mappa delle emozioni.

5.Rappresentazione, in cui si «ricompone» la realtà attraverso la messa in scena.

6.Restituzione, in cui si «misura» il benessere raggiunto.

Le nostre emozioni possono essere allenate come preziose risorse interne, anche attraverso il divertimento e la risata, a cui ricorrere in qualunque momento come ad una  personale “palestra” così da mantenere nel tempo i benefici acquisiti per noi stessi e per gli altri che entrano in relazione con noi.